《十分钟冥想》
正念的要旨是学习改变你对生活方式的体验,带着一种深层的满足感以原有的方式生活。而这个时候,如果你想要做出一些改变,那当然可以随心更改。正念的生活方式在于,你所做出的任何改变都是可持续的。
 
原创存证 · 本地哈希 · c91b4ed192fb...
算法:SHA-256
时间:2024-10-05
哈希:c91b4ed192fb3098e7eab58b05ef0c85e18aa3c95fb5c6ab6653c702bac2ff55

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